Розклад
icon facebook icon facebook icon facebook

ОСОБЛИВИЙ ПІДХІД ДО ТРЕНУВАНЬ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ

ОСОБЛИВИЙ ПІДХІД ДО ТРЕНУВАНЬ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ

ОСОБЛИВИЙ ПІДХІД ДО ТРЕНУВАНЬ ДІТЕЙ ТА ДОРОСЛИХ

Сучасні
Тренування для дорослих
Сучасні
Тренування для дітей
JUMP UP

Це школа акробатики та спортивної гімнастики, з найкращими тренерами та гнучким графіком тренувань. Наші зали знаходяться біля станцій метро Шулявська та Оболонь!

Тренування проводяться для дорослих та дітей, починаючи з 2.5 років та закінчуючи 60 роками.

Якщо ви чи ваша дитина мрієте навчитися акробатичним елементам, покращити свою координацію, розтяжку та стати сильнішою – записуйтесь, запрошуйте друзів та близьких, ви обов’язково відчуєте всю атмосферу та результат від наших тренувань!

JUMP UP JUMP UP
Безпека
Тренер завжди проконтролює виконання будь-якого елемента, дасть безліч підготовчих вправ, підстрахує та вкаже на помилки. Головне – вас ніколи не допустять до виконання елемента, якщо ви не будете готові до цього!
Професіоналізм
Усі тренери мають багаторічний досвід змагальної та тренерської діяльності, більшість із них – мають звання Майстрів спорту!
Націленість на результат
Приходячи до нас, ви можете бути впевнені, що ваші регулярні тренування і наш досвід - дадуть результат, який не змусить себе довго чекати
jump up
ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
  • Понад 50 різних тренувань на тиждень!
  • Тривалість тренування від 60 до 90 хв.
  • Тренування для різних рівнів підготовки і навіть для тих, хто ніколи не займався спортом!
  • Від 15 до 60 років!
  • Можливість займатися індивідуально та напівіндивідуально!
  • Можливість замовити тренування для окремих груп!
Акробатика
Детальніше
Еквілібристика
Детальніше
Стретчинг
Детальніше
Калістеніка
Детальніше
ПАРНО-ГРУПОВА АКРОБАТИКА
Детальніше
Повітряна гімнастика
Детальніше
jump up
ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ
  • Велика кількість груп за віком та вибору часу для тренувань!
  • Від 2.5 до 14 років!
  • Тривалість тренування від 45 до 90 хв.
  • Тренування проходять за власно розробленою методикою рівнів!
  • Спортивні заліки та цікаві заходи для дітей!
  • Можливість займатися індивідуально та напівіндивідуально!
Мама і я 2.5-3.5 років
Детальніше
Акробатика для дітей
3-4 років
Детальніше
Акробатика для дітей
4-5 років
Детальніше
Акробатика для дітей
6-7 років
Детальніше
Акробатика для дітей
8-11 років
Детальніше
Акробатика для дітей
11-14 років
Детальніше
Повітряна гімнастика
7-14 років
Детальніше
Індивідуальні тренування

Це найшвидший спосіб досягнення бажаних результатів.
В рамках одного заняття, ви зможете набагато швидше виконати бажані елементи.
Виключно з ваших індивідуальних цілей та фізичних особливостей – тренер підбере оптимальне навантаження, щоб ваше тренування пройшло максимально ефективно.

Індивідуальні тренування Індивідуальні тренування
ПРОБНЕ ТРЕНУВАННЯ
ВИ НЕ ПІДЕТЕ БЕЗ РЕЗУЛЬТАТУ!
ХОЧУ НА ТРЕНУВАННЯ
НАШІ ТРЕНЕРИ
Prev Next
Софія
play
Софія
Таїсія
play
Таїсія
Дмитро
play
Дмитро
Ірина
play
Ірина
Даша
play
Даша
Алі
play
Алі
Костянтин
play
Костянтин
Альона
play
Альона
МИ ОРГАНІЗОВУЄМО ІВЕНТИ
ЩО КАЖУТЬ ПРО НАШІ ТРЕНУВАННЯ
ЩО КАЖУТЬ ПРО НАШІ ТРЕНУВАННЯ
Play
Щербина Марина
Щербина Марина
Підприємець
Хочу виразити велику подяку вашій школі і особисто нашому прекрасному тренеру, Альоні ❤️ за великий труд над нашими дітками, бо вони розвиваються з кожного тренування все більш і ми бачимо цей результат, а дитина кожен раз не може дочекатись наступного заняття!
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
Марина Папуця
Марина Папуця
Підприємець
Дитина ходить до школи акробатики Jump Up вже близько 8 місяців. Дуже задоволені. Високий рівень кваліфікації тренерського складу. До кожної дитини індивідуальний підхід.Ходить із задоволенням! Постійно вивчають щось нове, відповідно до рівня конкретної дитини. Прекрасна атмосфера, гарний зал та команда професіоналів! Мама Артема П.
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
Полякова Любов
Полякова Любов
Підприємець
Давно дитина відвідує тренування, в захваті від тренувань та підходу тренерів до занять! Дуже подобається організація і проведення різних заходів, дякую вам за вашу роботу та відданість їй
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
Башинська Анастасія
Башинська Анастасія
Підприємець
Донька ходе пів року на акробатику. Дуже подобається індивідуальний підхід тренера Даші до кожної дитини. Дитина досягла певних успіхів і ходить з задоволенням на заняття і чекає з нетерпінням кожне нове тренування.
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
Запольських Ян
Запольських Ян
Підприємець
Школа акробатики супер. Тренерський склад кваліфікований і професійний. Але найголовніше, що дитина задоволена!!!! Щодня відпрацьовує все чому його навчили і з нетерпінням чекає наступного заняття. Зручне розташування, зручна зона очікування. Іншими словами саме те що ми шукали) Дякую JUMP UP!
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
Севрук Катерина
Севрук Катерина
Підприємець
Ми ходимо лише четвертий раз, але дуже подобається, обов'язково будемо продовжувати заняття! Велика подяка тренеру Даші!! Дитина довольна, вдома постійно стрибає, хоче ходити на акробатику кожен день)))
ЗАЛИШИТИ ВІДГУК
review bg

Для зручності завантажуй наш додаток

Бронювання тренувань у декілька кліків, сповіщення та розклад завжди під рукою

Акробатика у Києві

В нашій школі діють правила, метою яких є збереження порядку, безпеки та комфортного перебування на території залів. Правила єдині для всіх учнів. Будь-ласка ознайомтесь та притримуйтесь їх, продуктивних та веселих тренувань!
Відкрити Правила школи

Хочете покращити фізичну форму, бути у хорошому настрої і мати вагомий привід пишатися собою? А можливо, змалку мріяли освоїти сальто? Школа Jump Up запрошує на індивідуальні та групові заняття акробатикою, на яких ви переконаєтесь: немає нічого неможливого для цілеспрямованої людини!

Школа акробатики Jump Up у Києві: місце ваших досягнень

Зал нового покоління для занять акробатикою знаходиться за одну хвилину ходьби від станції метро “Шулявська”, в пішій доступності для жителів Солом’янського та Шевченківського району.

Ми зібрали чудових викладачів, більшість з яких – КМС та майстри спорту. Вони зі знанням та любов’ю до своєї справи проводять заняття з таких видів спорту:

  1. Акробатика. Фахівці розрізняють цирковий, художній, спортивний та інші акробатичні напрямки. Ми викладаємо акробатику на доріжці та гімнастичному килимі – один із найвидовищніших видів спорту, на заняттях яким ви освоїте переворот, фляк, бланш, інші спортивні трюки, а головне – сальто вперед і назад. Акробатика для початківців не вимагає спеціальної підготовки: наші тренери крок за кроком приведуть вас до бажаного результату – від простого перекиду до складніших стрибків у повітрі!
  1. Повітряна гімнастика – втілення граціозності, легкості та краси. Зародилася як жанр циркового мистецтва. Трюки під куполом цирку викликали таке захоплення публіки, що їх прагнули повторити і професійні спортсмени, і любителі
  2. Еквілібристика. Циркові елементи на силу та баланс, що змушують глядачів завмирати від захоплення, тепер доступні для вивчення кожному.
  3. Розтяжка (стретчінг). Пластичні заняття з розтягування м’язів, у тому числі глибоких, які рідко задіяні у звичайному житті. Наші тренери допоможуть потоваришувати з власним тілом.
  4. Калістеніка. Ритмічні функціональні тренування з вагою власного тіла розвивають силу та витривалість атлета. Всі вправи – прості за технікою виконання, але максимально ефективні. Виконуються як із використанням спортивного спорядження, так і без нього.

Ми глибоко переконані: у кожного – свій шлях та темп на тренуваннях у фітнес-клубі. Тому проводимо групові (у міні-групах), парні та індивідуальні заняття з акробатики для дітей та дорослих. Тренер допоможе максимально розкрити ваш потенціал у розвитку:

  • координації
  • сили;
  • швидкості;
  • витривалості;
  • пластичності.

Акробатика – універсальне заняття, що підходить і для юнаків, і для дівчат: воно допоможе сформувати красиве, підтягнуте тіло. Завжди приємним бонусом після відвідування секції стане гарний настрій: силові навантаження допоможуть зняти стрес, що накопичився.

Бездоганна якість спортивного інвентарю, уважність тренерів на заняттях та ввічливість адміністраторів, чистота та тепло у спортзалі на Шулявці? Само собою зрозуміло! Це – неодмінні умови комфортного індивідуального тренування для дітей, для підлітків та дорослих.

До нашого центру акробатики на Шулявці молодше покоління точно йтиме з посмішкою:

Акробатика у Києві для дітей: долучаємо до здорового способу життя

Складні уроки, чергування онлайн та офлайн форматів навчання, багато часу у телефоні – все це не додає дітям здоров’я. Але ми знаємо, як виправити ситуацію – записати на заняття у дитячу акробатичну секцію Jump Up!

Акробатика у нашій школі проводиться тренерами для хлопчиків та дівчаток від 3 до 14 років. На уроках використовується власна методика навчання – акробатичні рівні Jump Up. Наприклад, на першому рівні хлопці під керівництвом тренера освоюють перекид, на другому – колесо й й далі, а на десятому – таке бажане сальто! Чи це не вагомий привід пишатися собою на фізкультурі для дітей – і для дівчаток, і для хлопчиків? Крім самовираження та цікавого проведення часу, діти:

  • зміцнюють здоров’я. Акробатика для хлопчиків та дівчаток покращує роботу опорно-рухового апарату (корисно для постави), серцево-судинної, дихальної та нервової системи; правильно формується м’язовий корсет;
  • підвищують свою витривалість, силу, гнучкість та координацію рухів;
  • за допомогою тренера розвивають на заняттях самодисципліну та цілеспрямованість, без яких так складно у сучасному світі.

А ще ми впевнені: акробатика для хлопчиків та дівчаток – чудовий спосіб знайти нових друзів, які розділяють захоплення спортом – просто в нашому спортклубі. І не лише для дітей:

Акробатика в Києві для дорослих: руйнуємо стереотипи

Якщо вам здається, що спортивні елементи – сальто, фляк, перевороти та інші стрибки – підкоряються на заняттях лише дітям та підліткам, тренери Jump Up доведуть протилежне!

Акробатика для початківців – курси, на яких ми чекаємо на всіх бажаючих віком від 15 і до 55 років. Попередня фізична підготовка не вимагається. Тренер з акробатики навчить на заняттях навіть найскладнішим елементам. А плавність тренувального процесу дозволить насолодитися своїми успіхами на кожному з етапів індивідуального або групового тренування.

Потрібна підтримка близької людини на заняттях у нашому спортклубі? Є чудова ідея: записатися на тренування чи майстер-класи парної акробатики, для двох, разом зі своєю другою половиною – ніщо так не зближує, як цікаве проведення часу! Акробатика на доріжці відмінно:

  • знімає нервову напругу і моральну втому. Інтенсивне фізичне навантаження – і вас вже не так турбують життєві прикрощі, як то галасливі сусіди чи погана погода за вікном;
  • сприяє схудненню та формуванню красивого, підтягнутого тіла;
  • гарантує яскравий досвід індивідуальних тренувань, яким ви поділитеся з рідними та друзями при особистих зустрічах чи у соціальних мережах;
  • розширює коло спілкування. Хто знає, може, із захоплення акробатичними трюками розпочнеться міцна дружба чи успішний стартап? Вирішувати тільки вам!

Надихайтеся на індивідуальних тренуваннях, самовиражайтеся і …обов’язково розкажіть оточуючим про нове захоплення:

Акробатика в Києві за доступними цінами: чим будемо займатися на заняттях

Перші письмові згадки про гімнастику вчені відносять до VIII століття до нашої ери: силові вправи, елементи на гнучкість та баланс використовувалися ще у стародавній Греції для підготовки атлетів до Олімпійських ігор.

З розвитком фізичної культури та появою дедалі більшої кількості спеціальних снарядів, гімнастика розділилася на різні напрямки – спортивна (спортивна гімнастика, акробатика, стрибки на батуті та ін.), загальнорозвиваюча, оздоровча та інше.

А наприкінці XIX – на початку XX століття німецький тренер Фрідріх Людвіг Ян систематизував більшу частину силових вправ. Трохи пізніше він заснував у Європі першу спортивну гімнастичну спільноту. Завдяки його роботі стали широко використовуватись такі гімнастичні снаряди як бруси, колода, кінь та вільні підвіси (гімнастичні кільця), які дійшли й до наших днів. Саме тому цей тренер вважається фундатором сучасної спортивної гімнастики.

Найважливішу частину спортивної гімнастики становить акробатика – та сукупність силових занять, у якій головний наголос робиться на спритність, стрибучість та координацію рухів:

  • стрибки;
  • перевороти;
  • фляки;
  • сальто різної складності;
  • бланші.

Акробатичні тренування для дорослих та дітей – не лише самодостатній напрямок у спорті, а й відмінна база для суміжних напрямків.

Акробатика для початківців – основа для інших напрямків: закладаємо базу

Мрієте освоїти із тренером запальні танці, чирлідинг, художню гімнастику, трюки на пілоні чи інший вид спорту? Індивідуальні заняття з акробатики допоможуть набути базових навичок – ви станете набагато ближче до своєї мрії:

  • пілонна акробатика зробить трюки на пілоні максимально видовищними;
  • танцювальна акробатика перетворить вас на справжню зірку танцполу. Ефектний акробатичний трюк – найкращий спосіб вразити;
  • у чирлідингу взагалі не обійтися без елементів акробатики – ефектних фляків, стрибків, переворотів тощо;
  • парашутна акробатика. Виконання парашутистами акробатичних елементів під час стрибка – чи не найвидовищніший вид спорту. Їх починають освоювати у спортивному залі, на доріжці, килимі та батуті;
  • практично будь-який екстремальний спорт вимагає хорошої фізичної форми, злагодженості рухів та спритності. І заняття з акробатики допоможуть розвинути ці якості.

Де б ви себе не хотіли відчувати себе зіркою – у танцювальному класі, на пілоні чи у футбольній секції – студія акробатики приведе до мети: додаткові тренування у ній гарантовано покращать фізичну підготовку. Наші викладачі обов’язково врахують ваші плани під час складання індивідуального плану навчання.

Тренери школи Jump Up з нетерпінням чекають зустрічі з вами на акробатичних заняттях для чоловіків та жінок, для хлопчиків та дівчаток – давайте кидати собі виклик та відкривати нові життєві горизонти!

Акробатика у Києві