Майстер-клас Повітряна гімнастика 24.03.24

Майстер-клас Повітряна гімнастика

24.03.24 о 16:00

Тренер: Бородько Софія

Повітряна гімнастика – це один з найбільш захоплюючих напрямків, який підходить для будь-якого віку та статі, а також будь-якого рівня фізичної підготовки!😉 Це не тільки гарно, але і корисно!

Протягом двох годин ми навчимося виконувати основні категорії трюків: підйом, обмотка та обриви💪🏼. Ви відчуєте легкість та силу свого тіла та відкриєте для себе новий цікавий напрямок, який неодмінно вам сподобається!❤️

Заняття з повітряної гімнастики допомагають підтримувати хорошу фізичну форму💪🏼; вирівнюють поставу; покращують рухливість суглобів; покращують гнучкість; підвищують фізичні показники сили і витривалості; розвивають почуття балансу і координацію рухів; допомагають позбавитися від страхів і комплексів.😱🔥

Під час майстер-класу у вас буде можливість зробити фотосет для соціальних мереж, від яких будуть в шоці всі ваші підписники!📸🤳🤩

Приходьте зі своїми друзями, знайомими, коханою людиною, щоб провести час з користю та отримати позитивні емоції!😌✨