Майстер-клас Стійка на руках 17.12.23

Майстер-клас Стійка на руках

17.12.23 о 16:00

Тренер: Бадрудінов Алі

На цьому майстер-класі ми пройдемо шлях від стійки на голові до стійки на руках.
Перевернемо світ з ніг на голову, поглянемо на тренування під новим кутом📐
Навчимось переносити вагу тіла на руки, розрізняти і використовувати підвідні та підготовчі вправи.
Станемо в стійку, пройдемося, побігаємо та станцюємо на руках 🕺🤸‍♂

Не забудьте взяти з собою водичку, гарний настрій та друзів, разом завжди веселіше!)