Майстер-клас Фляк 16.07.23

Майстер-клас Фляк

16.07.23 о 16:00

Тренер: Щуцький Дмитро

На цьому майстер-класі, ми розберемо елемент під назвою «Фляк». Дізнаємось його біомеханіку та будемо боротися зі страхом, бо перевернутись назад це та ще задачка!
Фляк – це темповий(швидкий) переворот назад, який виконується з місця або з пускового елементу, рондаду.
Протягом майстер класу ви зрозумієте які фізичні навички треба мати для цього елементу, зробите підготовчі вправи, які в майбутньому допоможуть вам робити «фляк» самостійно.
На кінець зайняття ви будете мати уявлення, що таке «фляк» і з чим його їдять!
І, звичайно, підете додому з новим спектром емоцій!
До зустрічі!